Jin Shin Jyutsu (Heilströmen)

Heilströmen ist eine japanische Hielkunst, die durch das Halten verschiedener Energieschlösser (Punkte) am Körper aktiviert und verbunden wird, sodass die Energie wieder frei fliesst. Es gibt songenannte Organströme, die speziell für die Energie eines bestimmten Organs zuständig sind. Fliessen diese nicht frei oder sind gestaut, können körperliche, seelische oder psychische Beschwerden entstehen. Durch regelmässiges Strömen wird die Selbstheilungskraft aktiviert. Dein ganzer Körper, besonders das Nervensystem beruhigt sich; dadurch wird das Körperbewusstsein gestärkt. Du kannst diese Methode auch selbst zu Hause oder unterwegs anwenden.